DAUER
2 Nächte · Fr–So
PROGRAMM
~11h Kurse
ZERTIFIZIERUNG
ZPP · §20 SGB V
VERPFLEGUNG
Frühstück & 3-Gänge-Menü
Was dich erwartet
Ein Wochenende, um wirklich runterzukommen: Du lernst bewährte Entspannungstechniken kennen - Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, Atemarbeit und gesunden Schlaf - und übst sie in Ruhe ein. Sanfte Bewegung in der Natur, viel Erholung und alltagstaugliche Routinen helfen dir, Stress abzubauen und deine Erholungskompetenz nachhaltig zu stärken.
Alle Einheiten sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von deiner Krankenkasse bezuschusst.
Für wen ist es geeignet
Deep Reset - Runterkommen und Kraft tanken
Sanfte Bewegung wechselt sich mit Progressiver Muskelentspannung, Autogenem Training, Atemarbeit und Schlaf-Impulsen ab. Kein Leistungsdruck - der Fokus liegt ganz auf Ruhe und Erholung. Für alle geeignet, keine Vorkenntnisse nötig.
Wo du das Wochenende verbringst
Vaya Seefeld
Modernes 4-Sterne-Resort im Zentrum von Seefeld in Tirol mit modernem Design und traditionellem Charme. Beheizter Indoor-Pool, Finnische Sauna, Kneipp-Becken und großzügige Liegebereiche — ideal für Wanderungen auf dem Hochplateau.
📍 Riehlweg 161, 6100 Seefeld in Tirol, Österreich
Zentral im Ort · direkt am Bahnhof
Zur Hotel-WebsiteZimmer
Essensbereich
Wellness
Im Preis inklusive
Dein Preis für das Wochenende
Dein Preis für das Wochenende
Was zahlst du?
Deine Krankenkasse übernimmt einen Großteil der Kurskosten (§20 SGB V). Wähle deine Kasse und dein Zimmer — der Rechner zeigt dir deinen persönlichen Preis.
Der Zuschuss gilt nur für die Kurskosten; die Hotelkosten trägst du immer selbst.
🩺
ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V - bis zu 100% Zuschuss
👥
Persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer
🌿
Hotel, Kurse & Verpflegung - alles all-in organisiert
Häufige Fragen
