Build & Balance

Lechtal Oktober 2026

💪🏻 Functional & Active Recovery

🗓️23.-25. Oktober 2026📍Lechtal, Tirol🏨4-Sterne Hotel Vaya Lechtal💪Intensität 3/5

Jetzt buchen Programm ansehen

Ab 310 € all-in · bis zu 100 % Zuschuss auf die Kurskosten

Build & Balance

Lechtal Oktober 2026

💪🏻 Functional & Active Recovery

🗓️23.-25. Oktober 2026📍Lechtal, Tirol🏨4-Sterne Hotel Vaya Lechtal💪Intensität 3/5

Jetzt buchen Programm ansehen

Ab 310 € all-in · bis zu 100 % Zuschuss auf die Kurskosten

DAUER

2 Nächte · Fr–So

PROGRAMM

~11h Kurse

ZERTIFIZIERUNG

ZPP · §20 SGB V

VERPFLEGUNG

Frühstück & 3-Gänge-Menü

Was dich erwartet

Kursinhalte

Ein ausgewogener Mix aus Bewegung, Regeneration und Wissen - verteilt über das ganze Wochenende.

Funktionelles Training

Kraft, Stabilität & Beweglichkeit gezielt aufbauen

Mobility & Active Recovery

Gelenkschonende Regeneration, Faszientraining

Educational Sessions

Impulse zu Erholung, Schlaf & Alltag

Alle Einheiten sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Für wen ist es geeignet

Intensität

3 / 5

Moderat

Build & Balance - fordernd, aber machbar

Funktionelles Training, Faszien- und Mobility-Arbeit wechseln sich mit Atemarbeit, aktiver Regeneration und Spa-Zeit ab. Geeignet für alle mit Grundfitness — Anfänger:innen willkommen, jede Übung ist skalierbar.

Anstrengung

Erholung

Vorkenntnisse

Wo du das Wochenende verbringst

Das Hotel

★★★★

Vaya Lechtal

Neues 4-Sterne-Resort in Elbigenalp, eingebettet in die geschützte Wildflusslandschaft des Lech. Zwei Pools, ausgedehnter Wellnessbereich mit VAYA SPA und Küche mit regionalem Charakter — ideal für Wandern und Erholung.

📍 Untergiblen 21, 6644 Elbigenalp, Österreich

Im Lechtal · in der Wildflusslandschaft des Lech

Zur Hotel-Website

🏊

Zwei Pools

Beheizter Indoor- & Outdoor-Pool

🧖

Saunenwelt

Finnische & Bio-Sauna, Dampfbad, Infrarot

🛁

Genussbadl

Alpine Bäder in Kupferwannen (Zirbe, Honig & Milch)

💆

VAYA SPA

Massagen & Softpack-Anwendungen

🥾

Am wilden Lech

Wanderwege & E-Bike-Touren vor der Tür

🎾

Tennis & Minigolf

Aktiv sein im Freien

Zimmer

Essensbereich

Wellness

Im Preis inklusive

✓

2 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel (Anreise Fr ab 15 Uhr)

✓

2 ZPP-zertifizierte Kurse & Educational Sessions (~11h)

✓

Frühstücksbuffet & 3-Gänge-Abendmenü

✓

Voller Zugang zum Spa: Pool, Saunen, Dampfbad, Garten

Wer dich begleitet

Dein Trainer

Tobias Lipp

Functional Coach & Personal Trainer

Tobias ist Personal Fitness Trainer aus der Region München und begleitet Menschen jeden Alters und Levels - von Einsteiger:innen bis Profisportler:innen. Sein Ansatz verbindet zielorientiertes Training, individuelle Ernährungsberatung und die passende Erholung zu einer ganzheitlichen Betreuung. Beim Retreat führt er durch funktionelles Kraft- und Rückentraining und gibt praxisnahe Impulse für mehr Leistungsfähigkeit, ein gutes Körpergefühl und Lebensqualität im Alltag.

Lizensierter Sport- und GesundheitstrainerPersonal TrainerHyrox-CoachErnährungs-CoachBreathwork-Coach

Dein Preis für das Wochenende

Vorläufiges Programm

15:00–18:30

Individuelle Anreise

18:30–19:30

Begrüßung & Programmüberblick

19:30–21:00

Dinner

21:00–21:30

Good Night Routine (optional)

Dein Preis für das Wochenende

Preisrechner

Was zahlst du?

Deine Krankenkasse übernimmt einen Großteil der Kurskosten (§20 SGB V). Wähle deine Kasse und dein Zimmer — der Rechner zeigt dir deinen persönlichen Preis.

Der Zuschuss gilt nur für die Kurskosten; die Hotelkosten trägst du immer selbst.

Preise werden geladen …

🩺

Krankenkassen-gefördert

ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V - bis zu 100% Zuschuss

👥

Kleine Gruppen

Persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer

🌿

Rundum-sorglos

Hotel, Kurse & Verpflegung - alles all-in organisiert

Häufige Fragen