Build & Balance

Seefeld November 2026

💪🏻 Functional & Active Recovery
🗓️6.-8. November 2026📍Seefeld, Tirol🏨4-Sterne Hotel Vaya Seefeld💪Intensität 4/5
Ab 310 € all-in · bis zu 100 % Zuschuss auf die Kurskosten
Build & Balance

Seefeld November 2026

💪🏻 Functional & Active Recovery
🗓️6.-8. November 2026📍Seefeld, Tirol🏨4-Sterne Hotel Vaya Seefeld💪Intensität 4/5
Ab 310 € all-in · bis zu 100 % Zuschuss auf die Kurskosten

DAUER

2 Nächte · Fr–So

PROGRAMM

~11h Kurse

ZERTIFIZIERUNG

ZPP · §20 SGB V

VERPFLEGUNG

Frühstück & 3-Gänge-Menü

Was dich erwartet

Kursinhalte

Kursinhalte

Ein ausgewogener Mix aus Bewegung, Regeneration und Wissen - verteilt über das ganze Wochenende.

Funktionelles Training
Kraft, Stabilität & Beweglichkeit gezielt aufbauen
Mobility & Active Recovery
Gelenkschonende Regeneration, Faszientraining
Educational Sessions
Impulse zu Erholung, Schlaf & Alltag

Alle Einheiten sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Für wen ist es geeignet

Intensität

Intensität

4 / 5
Intensiv

Build & Balance - fordernd, aber machbar

Funktionelles Training, Faszien- und Mobility-Arbeit wechseln sich mit Atemarbeit, aktiver Regeneration und Spa-Zeit ab. Geeignet für alle mit Grundfitness — Anfänger:innen willkommen, jede Übung ist skalierbar.

Anstrengung
Erholung
Vorkenntnisse

Wo du das Wochenende verbringst

Das Hotel

Das Hotel

★★★★

Vaya Seefeld

Modernes 4-Sterne-Resort im Zentrum von Seefeld in Tirol mit modernem Design und traditionellem Charme. Beheizter Indoor-Pool, Finnische Sauna, Kneipp-Becken und großzügige Liegebereiche — ideal für Wanderungen auf dem Hochplateau.

📍 Riehlweg 161, 6100 Seefeld in Tirol, Österreich

Zentral im Ort · direkt am Bahnhof

Zur Hotel-Website
🏊
Beheizter Indoor-Pool
Schwimmen mit Blick ins Grüne
🧖
Finnische Sauna
Plus großzügige Ruhe- & Liegebereiche
💧
Kneipp-Becken
Frischekick am Morgen
💆
Massagen & Beauty
Körperbehandlungen im Wellnessbereich
🚉
Top-Lage
Direkt am Bahnhof, wenige Minuten zum Ortszentrum
🥾
Hochplateau
Wanderwege auf 1.200 m vor der Tür

Zimmer

Essensbereich

Wellness

Im Preis inklusive

2 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel (Anreise Fr ab 15 Uhr)
2 ZPP-zertifizierte Kurse & Educational Sessions (~11h)
Frühstücksbuffet & 3-Gänge-Abendmenü
Voller Zugang zum Spa: Pool, Sauna, Ruhebereich, Garten

Wie du zum Retreat kommst

Anreise

Anreise

Mit dem Auto

125km von München - plane mit einer Fahrtzeit von 1:45h

Mit den Öffentlichen

Circa 2:30h von München mit dem Zug: S-Bahn bis Pasing und Regionalbahn bis Seefeld in Tirol. Das Hotel ist nur 200m vom Bahnhof entfernt.

Adresse

Riehlweg 161, 6100 Seefeld in Tirol, Österreich

Route planen

Wer dich begleitet

Dein Trainer

Dein Trainer

Tobias Lipp
Tobias Lipp
Functional Coach & Personal Trainer

Tobias ist Personal Fitness Trainer aus der Region München und begleitet Menschen jeden Alters und Levels - von Einsteiger:innen bis Profisportler:innen. Sein Ansatz verbindet zielorientiertes Training, individuelle Ernährungsberatung und die passende Erholung zu einer ganzheitlichen Betreuung. Beim Retreat führt er durch funktionelles Kraft- und Rückentraining und gibt praxisnahe Impulse für mehr Leistungsfähigkeit, ein gutes Körpergefühl und Lebensqualität im Alltag.

Lizensierter Sport- und GesundheitstrainerPersonal TrainerHyrox-CoachErnährungs-CoachBreathwork-Coach

Wie das Wochenende abläuft

Vorläufiges Programm

Vorläufiges Programm

15:00–18:30
Individuelle Anreise
18:30–19:30
Begrüßung & Programmüberblick
19:30–21:00
Dinner
21:00–21:30
Good Night Routine (optional)

Dein Preis für das Wochenende

Preisrechner

Preisrechner

Was zahlst du?

Was zahlst du?

Deine Krankenkasse übernimmt einen Großteil der Kurskosten (§20 SGB V). Wähle deine Kasse und dein Zimmer — der Rechner zeigt dir deinen persönlichen Preis.

Der Zuschuss gilt nur für die Kurskosten; die Hotelkosten trägst du immer selbst.

Privat versichert? Bei privaten Krankenversicherungen ist die Erstattung oft anders geregelt und hängt von deinem Tarif ab. Schreib uns einfach an viola@auszeit-retreats.com — wir helfen dir gerne weiter.
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🩺

Krankenkassen-gefördert

Krankenkassen-gefördert

ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V - bis zu 100% Zuschuss

👥

Kleine Gruppen

Kleine Gruppen

Persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer

🌿

Rundum-sorglos

Rundum-sorglos

Hotel, Kurse & Verpflegung - alles all-in organisiert

Häufige Fragen

FAQs

FAQs

Weitere Fragen?

Weitere Fragen?

Schreib uns - wir antworten dir innerhalb von 24h.

Ab 310 € all-in · Seefeld, Tirol · 6.-8. November 2026 · Intensität 4/5