Sculpt & Strength

Lechtal Oktober 2026

🤸🏼 Pilates

🗓️30. Oktober bis 1. November 2026📍Lechtal, Tirol🏨4-Sterne Hotel Vaya Lechtal💪Intensität 3/5

Jetzt buchen Programm ansehen

Ab 310 € all-in · bis zu 100 % Zuschuss auf die Kurskosten

Sculpt & Strength

Lechtal Oktober 2026

🤸🏼 Pilates

🗓️30. Oktober bis 1. November 2026📍Lechtal, Tirol🏨4-Sterne Hotel Vaya Lechtal💪Intensität 3/5

Jetzt buchen Programm ansehen

Ab 310 € all-in · bis zu 100 % Zuschuss auf die Kurskosten

DAUER

2 Nächte · Fr–So

PROGRAMM

~11h Kurse

ZERTIFIZIERUNG

ZPP · §20 SGB V

VERPFLEGUNG

Frühstück & 3-Gänge-Menü

Was dich erwartet

Kursinhalte

Ein Wochenende ganz im Zeichen von Pilates: Core-Kraft aus der Mitte, Stabilität, Kontrolle und bewusste Atmung. Auf der Matte und mit Kleingeräten baust du gezielt Kraft und Beweglichkeit auf - ergänzt durch Mobility, Faszienarbeit und viel Erholung. Für alle Levels.

Pilates Mat

Core, Stabilität & Kontrolle

Pilates mit Kleingeräten

Band, Ball & Magic Circle

Mobility & Faszien

Beweglichkeit gezielt aufbauen

Haltung & Atmung

Pilates-Prinzipien & Powerhouse

Restorative Pilates & Breathwork

Entspannung & Regeneration

Design your own Pilates Routine

Deine Routine für zuhause

Alle Einheiten sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von deiner Krankenkasse bezuschusst.

Für wen ist es geeignet

Intensität

3 / 5

Moderat

Sculpt & Strength - Kraft aus der Mitte

Dynamische Pilates-Einheiten auf der Matte und mit Kleingeräten wechseln sich mit Mobility, Faszienarbeit, Breathwork und viel Erholung ab. Der Fokus liegt auf Kontrolle, Stabilität und bewusster Atmung - geeignet für alle Levels, Anfänger:innen willkommen.

Anstrengung

Erholung

Vorkenntnisse

Wo du das Wochenende verbringst

Das Hotel

★★★★

Vaya Lechtal

Neues 4-Sterne-Resort in Elbigenalp, eingebettet in die geschützte Wildflusslandschaft des Lech. Zwei Pools, ausgedehnter Wellnessbereich mit VAYA SPA und Küche mit regionalem Charakter — ideal für Wandern und Erholung.

📍 Untergiblen 21, 6644 Elbigenalp, Österreich

Im Lechtal · in der Wildflusslandschaft des Lech

Zur Hotel-Website

🏊

Zwei Pools

Beheizter Indoor- & Outdoor-Pool

🧖

Saunenwelt

Finnische & Bio-Sauna, Dampfbad, Infrarot

🛁

Genussbadl

Alpine Bäder in Kupferwannen (Zirbe, Honig & Milch)

💆

VAYA SPA

Massagen & Softpack-Anwendungen

🥾

Am wilden Lech

Wanderwege & E-Bike-Touren vor der Tür

🎾

Tennis & Minigolf

Aktiv sein im Freien

Zimmer

Essensbereich

Wellness

Im Preis inklusive

✓

2 Übernachtungen im 4-Sterne-Hotel (Anreise Fr ab 15 Uhr)

✓

2 ZPP-zertifizierte Kurse & Educational Sessions (~11h)

✓

Frühstücksbuffet & 3-Gänge-Abendmenü

✓

Voller Zugang zum Spa: Pool, Saunen, Dampfbad, Garten

Dein Preis für das Wochenende

Vorläufiges Programm

15:00–18:30

Individuelle Anreise

Check-in, Zimmerbezug, Ankommen.

18:30–19:30

Begrüßung & Programmüberblick

Vorstellung Trainer:in & Teilnehmende, Erwartungsabfrage.

19:30–21:00

Dinner

Gemeinsames Abendessen.

21:00–21:45

Gentle Pilates & Breath

Sanftes Ankommen — optional.

Dein Preis für das Wochenende

Preisrechner

Was zahlst du?

Deine Krankenkasse übernimmt einen Großteil der Kurskosten (§20 SGB V). Wähle deine Kasse und dein Zimmer — der Rechner zeigt dir deinen persönlichen Preis.

Der Zuschuss gilt nur für die Kurskosten; die Hotelkosten trägst du immer selbst.

Preise werden geladen …

🩺

Krankenkassen-gefördert

ZPP-zertifiziert nach §20 SGB V - bis zu 100% Zuschuss

👥

Kleine Gruppen

Persönliche Betreuung durch erfahrene Trainer

🌿

Rundum-sorglos

Hotel, Kurse & Verpflegung - alles all-in organisiert

Häufige Fragen